ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Τι είναι η φυσικοθεραπεία για εμάς
Η φυσικοθεραπεία είναι η θεραπεία των τραυματισμών και δυσλειτουργιών του σώματός μας με φυσικά μέσα. Μέσω της φυσικοθεραπείας ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί που έχει το σώμα μας να επουλώνεται , να θεραπεύεται και να αποκαθιστά οτιδήποτε δε δουλεύει σωστά.
Μάθε επίσης
Σήμερα ο άνθρωπος λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, πολλούς από αυτούς τους μηχανισμούς τους παρακάμπτει ή τους χρησιμοποιεί με λάθος τρόπο. Μέσω της φυσικοθεραπείας, μαθαίνει τον ορθό τρόπο χρήσης τους. Έτσι αποφεύγει τραυματισμούς και διάφορες δυσλειτουργίες.
Βήμα - Βήμα
Κλινική εξέταση
Λαμβάνουμε το πλήρες ιστορικό του ασθενούς και εφαρμόζουμε κλινικές δοκιμασίες, ώστε να αξιολογήσουμε το περιστατικό.
Πρωτόκολλο αποκατάστασης
Λαμβάνοντας υπόψιν τα αποτελέσματα της κλινικής εξέτασης, διαμορφώνουμε το πρωτόκολλο αποκατάστασης και το πλάνο που θα ακολουθήσουμε.
Θεραπεία
Εφαρμόζουμε τεχνικές και φυσικά μέσα, ώστε να αποσυμφορήσουμε και να μειώσουμε την παρουσία του πόνου. Επίσης προσπαθούμε να επαναφέρουμε το εύρος της κίνησης εάν υπάρχει έλλειμα.
Ενδυνάμωση
Χρησιμοποιούμε εξατομικευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης στην πάσχουσα περιοχή. Θωρακίζουμε έτσι την καλή λειτουργία της.
Αξιολόγηση αποκατάστασης
Σε κάθε βήμα της αποκατάστασης αξιολογούμε το αποτέλεσμα το οποίο έχουμε και φροντίζουμε να μένουμε στη σωστή πορεία.
Εκπαίδευση
Ο ασθενής μαθαίνει τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνει στην καθημερινότητά του, όπως και το εξατομικευμένο ασκησιολόγιό του για την αποφυγή υποτροπών.
Οι στόχοι μας
Ως φυσικοθεραπευτές και επιστήμονες υγείας θέλουμε οι ασθενείς μας να γνωρίζουν τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Για αυτό και ακολουθούμε τα τρία παρακάτω βήματα.
Εξηγούμε
Θεραπεύουμε
Εκπαιδεύουμε
Συχνές Ερωτήσεις
Η φυσικοθεραπεία δεν πονάει. Απλά μερικές φορές μπορεί να νιώθουμε την πάσχουσα περιοχή πιο βαριά, μετά τις πρώτες θεραπείες.
Όχι. Η φυσικοθεραπεία έχει πολλά επίπεδα αποκατάστασης, ανάλογα με το πρωτόκολλο που θα ακολουθήσει ο φυσικοθεραπευτής. Για παράδειγμα, κομμάτια της φυσικοθεραπείας είναι η μυϊκή ενδυνάμωση με ασκήσεις, η αύξηση του εύρους κίνησης στην πάσχουσα περιοχή με τις διατάσεις, η μάλαξη και πολλά άλλα.
Ναι είναι καλό σημάδι. Πρώτος μας στόχος είναι η μηχανική βελτίωση της περιοχής ως προς την κίνηση. Το αίσθημα του πόνου έρχεται δεύτερο.
Ο εκάστοτε τραυματισμός θα εμφανίζεται κάθε φορά που υπάρχει λάθος χρήση της περιοχής. Εμείς οι φυσικοθεραπευτές είμαστε υπεύθυνοι τόσο για την αποκατάσταση ενός τραυματισμού όσο και για την εκπαίδευση του ασθενούς στη σωστή χρήση του σώματός του.
Αυτό δεν ισχύει. Η φυσικοθεραπεία θα πρέπει να γίνεται όταν και αν υπάρχει κάποια δυσλειτουργία ή τραυματισμός.
